Prezados alunos,
Disponibilizo aqui o conteúdo para estudo, que irá contribuir para as provas objetivas.
Vocês podem começar lendo o texto Capacidades Físicas: Os Pilares da Performance e Saúde.
Em seguida, leiam com muita atenção os textos:
- Atividade Física vs. Exercício Físico: Entendendo as Diferenças.
- Composição Corporal, Avaliação e Indicadores de Saúde.
- O Equilíbrio entre Saúde, Atividade Física, Composição Corporal e Obesidade.
Por fim, para memorizar o conteúdo, assistam os vídeos:
Bons estudos!
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